Persönliche
‍Entwicklung

// COACHING, THERAPIE & WORKSHOPS FÜR PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG //
Frau bei der persönlichen Reflexion, während sie auf einen Notizblock schreibt und eine Tasse Kaffee hältdekorative LinieBuch, Maßband und Steine, die die Worte 'No Action No Change' symbolisieren, für persönliche Transformation und Wachstum.
Therapie, Beratung & Workshops für persönliche und partnerschaftliche Entwicklung.

My Programs

01 //

Von Herausforderungen zu Lösungen: Systemische Therapie & Beratung

Ziel - individuelle Ressourcen aktivieren, neue Perspektiven entwickeln, um konstruktive Veränderungen in Beziehungen und Lebenssituationen zu ermöglichen.
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02 //

Von Stress zu Balance: Stressmanagement für mehr Resilienz

Ziel - Stressoren erkennen, persönliche Ressourcen stärken und nachhaltige Strategien für ein gesundes Gleichgewicht im Alltag entwickeln.
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03 //

Verstehen & Verbinden:
Kommunikation für mehr Wirkung

Ziel - Kommunikationsmuster reflektieren, klarer und authentischer kommunizieren sowie konstruktiv mit Konflikten umgehen.
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04 //

Selbstwert stärken:
Ein systemischer Weg zu einem positiven Selbstbild

Ziel - persönliche Ressourcen entdecken, Selbstzweifel überwinden und ein gestärktes, positives Selbstbild entwickeln.
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05 //

Von der Reflexion zur Neugestaltung: Systemische
Biografiearbeit

Ziel - Vergangenes reflektieren, persönliche Muster erkennen, Ressourcen aktivieren und neue Perspektiven für die Zukunft entwickeln.
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06 //

Partnerschaft gestalten:
Kommunikation auf Augenhöhe

Ziel - Förderung einer offenen und respektvollen Kommunikation, um Missverständnisse zu reduzieren und Konflikte konstruktiv zu lösen.
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